１９９０年代最高の投手として活躍したペドロ・マルチネス投手の映像です。この投げ方をリンケージ・システム理論と言います。５つの関節を順にリンクさせながら投げる動作となります。胸郭⇒肩⇒肘⇒手首⇒指の順番でリンクさせるて深い張りを作ることで球威が増します。そして、マルティネス投手が野球人生で一度も肘の故障をしなかったというように、投球時に肩や肘に掛かる圧力を分散させることで、故障を防ぐこともできます。