今回の動画ではダルビッシュ投手の９年間のビフォーアフターを解析をしました。肘の手術後にフォーム改造を着手、肘の負担を軽減するために、テイクバックの部分を修正しています。それによって２０２０年には日本人初のメジャーリーグでの最多勝利を受賞しました。この動画を観ると分かりますが、まるで別人のようにテイクバックが変わっています。球威、回転効率、制球力、すべての面でメジャーリーグの超一流の域に達していることがこの動画で分かります。 後半にJバンド・ストロングでのプログラムを向原裕哉アスレチック・トレーナー監修のプログラムを紹介しています。メジャーリーガーも実践しているトレーニングですので是非、お試し下さい！

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